禁酒宣言
妊活
本格的に妊活に入りました！
お酒が大好きで、トレジョーのワインを毎晩飲んでいた私ですが、
アルコールの摂取は、少なからず妊娠に影響するようなので次の生理までは控えようと思います。
諸説ありますがアルコールを取ることで、「活性酸素」が体内で発生し、それが卵子の質の低下を招いてしまうそうです。
「活性酸素」は、紫外線やタバコ、ストレス、運動など、どんな状況でも発生するもの。
なので、一概にお酒辞めれば良いという問題でもないのですが、
Beauty Holic in America
アメリカで妊活をする駐在妻 日本ではホリスティックビューティーを軸とした美容の講師をする。 アメリカで美と健康を大切にできるライフスタイルを日々研究中。
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